西藏
哈尔滨起止

哈尔滨旅行社推荐:西藏全景双动双卧13日游

承诺跟团游出游有保障质量有监督

产品特色

1、全程无自费,放心、踏实、轻松游!

2、精选三星酒店,舒适无忧;

3、赠送雅鲁藏布大峡谷-世界第一大峡谷;赠送苯日神山—苯教最著名的神山;赠送雅江游艇—感受自然湖泊的魅力;赠送鲁朗林海—是一处云山雾海里的森林,有"叫人不想家的"的美誉;赠送西藏藏餐墨脱石锅鸡—以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制风味独特;赠送特色雅江全鱼宴—生长在高海拔的冷水中,肉质细嫩,鲜美

4、游圣湖羊卓雍措+天湖纳木措—感受高原湖泊奇观,许下心愿,放飞心灵;

5、加游日喀则,扎什伦布寺,览班禅驻地;含用车+用餐+导游

6、林芝两晚、时间充裕,深度游览,海拔由低到高,让您平稳度过高原期;

7、哈达接站、高原医生宾馆进行免费检查、赠送矿泉水。

行程安排

第1天

哈尔滨集合时间地点:出发当日早06:00分在哈尔滨西站东广场候车室内冰凌花服务台见红色导游集合。乘坐D28车次07:05发车14:51到达北京站,出北京站往右转5分钟路旁有北京站到北京西站的直达大巴车/或地铁(自理10元/位)北京西站—拉萨(参考车次Z21次20:00-第三天12:40,全程3757公里,行驶约40小时40分钟;或者西宁中转联程票,以出团通知为准。)北京西站集合时间地点:北京西火车站南广场进站口旗杆下见红色导游18:30分集合。晚20:00乘目前国内最先进的全封闭庞巴迪有氧列车Z21次火车前往我们期待已久的雪域圣城-拉萨。

第2天

火车上-途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄,可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥,措那湖,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。

第3天

12:40分抵达海拨高度3658米的雪域圣城拉萨,为远方而来的您献上洁白的哈达,后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。入住酒店,作适应性休息。导游大约在20:30以后发信息通知客人第二天集合时间请客人收到信息后及时回复多谢支持与理解。

第4天

早上从拉萨起程,驱车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南-林芝地区。沿途欣赏绿波见底,水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光。午餐后前往参观【鲁朗林海风景区】或【措木及日风景区】或【南伊沟风景区】三选一以导游安排为准。游览后驱车抵达林芝八一镇。

第5天

早餐后,前往游览【苯日神山】(游览时间约30分钟)该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。之后乘【雅江游艇】(游览时间约40分钟)观赏尼洋河与雅鲁藏布江风光,让您融入在湖光山色之间,感受自然的波澜壮阔。午餐特别安排当地正宗特色的野生雅江鱼宴,鲜美林芝的雅江鱼非常有名,有鱼头小,身子细长的特点,鱼常年生活在高海拔的雅鲁藏布冰雪消融的冷水中,生长非常慢,肉质细嫩,除了一根主刺,基本没什么小刺,鱼片鲜嫩爽滑,搭配各种时蔬,足以解旅途疲倦。午餐后前往世界第一大峡谷【雅鲁藏布江峡谷景区】(车进车出,游览时间约180分钟)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的花朵, 还可欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰。

第6天

早餐后,由导游安排参观【西藏民俗村】(游览时间约60分钟)民俗村依山就势,行走其间,浑然天成,感受最原始的藏式建筑风貌。景区为游客提供特色藏族特色美食。晚上返回拉萨。

第7天

早餐后,游览西藏标志性建筑【布达拉宫】(游览时间约90分钟) “布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。午餐后游览【大昭寺】(游览时间约60分钟),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观)八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动。

第8天

早上从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时,被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】(海拨4441米)(游览时间约30分钟)(特别提示:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用)湖面宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去,之后返回拉萨。

第9天

早上从拉萨乘火车硬座前往后藏重地日喀则,抵达日喀则用中餐之后游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—【扎什伦布寺】(参观约90分钟),远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。游览结束后乘拉日铁路返回拉萨(火车上无导游,抵达日喀则后有导游接待)。如汽车往返,行程调整为日喀则住一晚,与前一天羊卓雍湖行程合并走完,景点不减少,景区游览时间不变。

第10天

上午驱车经世界上海拔最高的公路,可以远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿(海拔7117米)。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。前往藏北著名景点【纳木措】(海拨4718米)(游览约60分钟)纳木措意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米,在途中翻越海拔5190米的那根拉山口,可以看到碧海蓝天的绝佳风景。

第11天

拉萨16:10发车--08:28抵北京西站(参考车次Z22次16:10-第三天08:28,全程3757公里,行驶约40小时18分钟)火车团送站时间:早餐后自由活动12点前退房, 按照车队统一通知时间集合,司机送客人到火车站后自由活动。火车团取票时间: 拉萨送返程火车票人员会统一时间联系客人请客人保持手机畅通。

第12天

火车上。

第13天

早08:20抵达北京西站赴北京站转乘动车返回哈市(车次以出票为准)结束愉快旅行!

费用包含

1、交通:火车:北京-拉萨-北京往返火车硬卧,(由于出行人数激增,西藏火车票资源紧缺,出票车次可能会有直达或者中转换乘的可能,换乘车次出发时间以出团通知为准,中转城市可能会在西宁或者兰州,我们会尽力衔接好您的出游,特殊情况请您谅解,以出团通知为准)。保证每人一铺,不保证同行的人是否挨在一起,是由我社送站人安排上火车。如遇出到软卧客人需车站现补差价,请客人予以配合。火车票如为团队票,不能退票,敬请谅解。

当地用车:正规旅游大巴车,每人一正座。

2、住宿:精选三星酒店双人标准间。我社不提供自然单间,如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床(一般加床为钢丝床),或补房差。

3、用餐:8早14正,早餐为酒店含早(不吃不退),正餐25元/人/餐,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,如因客人自身原因放弃用餐,费用不退。其中有可能会有2次早上出发过早,早餐有可能为路早用餐不习惯者可自备食物。自由活动期间用餐请自理。

4、门票:景点首道大门票(布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措、扎什伦布寺、赠送鲁朗林海或措木及日或南伊沟、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、雅江游船、西藏民俗村、纳木措;赠送景点如客人自愿放弃门票不退)

5、导服:中文导游服务。

费用不包含

1、单房差或加床。 
2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用
3、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。 
4、航空险、旅游人身意外保险,请自行购买。
5、不含往返机场接送。
6、地面服务费(如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等)。
7、自由活动期间的餐食费和交通费。

8、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.。
9、因景区价格调整产生的门票差价。

温馨提示

1、进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。

2、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。

3、因长时间高原行车且翻越高山,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施;请游客谅解及配合,做好心理准备。

4、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程,费用如有增减,多除少补。

5、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,未经过对方允许,请勿动其物品及拍照,特别注意!

6、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。